Diario de Taniatorres, 03 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2024:
1672 kcal Grasa: 50,36g | Prot: 85,12g | Carbh: 225,81g.   Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Philadelphia Queso Crema Original, Peras, Peras Asiáticas, Kirkland Signature Miel de Abeja, Bimbo Pan Blanco (24g). Almuerzo: Papaya, Tortillas de Maíz, Chicharrón Prensado. Cena: Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Mumbai Té Chai con Vainilla, Kirkland Signature Maple Syrup, Mangos, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural , Kirkland Signature Soft & Chewy. Pasa Bocas / Otros: Nestlé La Lechera, Melón , Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural, Kirkland Signature Miel de Abeja, Peras Asiáticas, Peras. más...
2132 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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