Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 71,97g | Prot: 74,68g | Carbh: 128,96g.
Desayuno: Integralmedica Whey 100% Pure, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Repolho-Roxo, Korin Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Cacau Show Chocolate Ao Leite. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Ovo Cozido, Abacate, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pita Bread Pão Sírio Integral. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 44 minutos, Escaladora - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vaniaocs
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