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1.600 Kcal 🤸🏻♀️🔥
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 38,59g | Prot: 128,10g | Carbh: 165,70g.
Desayuno: Belbake Farina di Cocco, Belbake Cocoa, Esselunga Mirtilli, Caseificio Pini Nutricotta, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Campo Largo Fagioli Borlotti Secchi, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Passata di Pomodoro, Bio Organic Quinoa Tricolore. Cena: Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Belbake Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Melinda Mela Renetta, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio. más...
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1592 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dossssss
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