Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 85,26g | Prot: 80,70g | Carbh: 168,92g.
Desayuno: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Гречка Отварная, Совок Мясо Индейки в Собственном Соку, Магнит Венгерская Закуска. Cena: Редис, Огурец (с Кожурой), Альпийская Коровка Сметана 15% , Вареное Яйцо, Верховье Био Творог Персик. Pasa Bocas / Otros: Вьетконг Манго Сушеное. más...
|
|
2255 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Savi Flex
|