Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 26,82g | Prot: 53,79g | Carbh: 225,33g.
Desayuno: Геркулесовая Каша на Молоке, Арзамасский Хлеб Хлеб Отрубной, Лента Сыр Маасдам 45%, Банан. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Индейка Тушеная, Корона Востока Удон. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Винегрет без Масла, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Арзамасский Хлеб Хлеб Отрубной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Финик. más...
|
|
1376 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 37 minutos, Descansando - 16 horas y 41 minutos, Durmiendo - 6 horas y 42 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de acepesh
|