Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2015
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 58,30g | Prot: 76,31g | Carbh: 190,20g.
Desayuno: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Almuerzo: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Суп Куриный с Рисом. Cena: Маслины, Чиабатта, Белое Столовое Вино. Pasa Bocas / Otros: Чай Несладкий, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Бурже Хлебцы Шведские, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Миндаль, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Брест Литовск Творог 3%. más...
|
|
3693 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Pescando - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Блинов Денис
|