Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 32,13g | Prot: 104,15g | Carbh: 142,34g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Formosa, CCGL Leite em Pó Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de Forma, Excelsior Peito de Frango Defumado. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Mexidona Sopa de Frango Defumado, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Amstel Ultra, Prodasa Bolacha de Leite , Nutrify Prebiotic Fibras Prebióticas, Body Shape Whey Bolic 60%, CCGL Leite em Pó Desnatado. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabischlesner
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