Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 62,96g | Prot: 144,27g | Carbh: 149,88g.
Desayuno: Fullife Nutrition 100% Pure Whey Isolado, Fullife Nutrition 100% Pure Whey Isolado, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Pão Francês, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Lindt Chocolate Ao Leite, Linguiça Assada, Abóbora Moranga Cozida, Camil Feijão Preto Cozido. Cena: Quaker Farelo de Aveia, Abóbora Moranga Cozida, Linguiça Assada, Brócolis Cozido. Pasa Bocas / Otros: Fullife Nutrition 100% Pure Whey Isolado, Banana Prata, Fullife Nutrition 100% Pure Whey Isolado, Banana Prata, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborah_lacerda
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