Diario de Montequio, 04 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
113,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2024:
1014 kcal Grasa: 37,87g | Prot: 58,96g | Carbh: 113,65g.   Desayuno: Ovo Frito, Nutrella 14 Grãos. Almuerzo: Salada Vinagrete, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas. más...
Perdiendo 2,7 kg a la Semana



     
 

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