Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 36,65g | Prot: 134,04g | Carbh: 200,71g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos Finos, Betânia Yobem Morango, Tia Sônia Chia, Mamão Formosa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Betânia Leite Baixa Lactose, Betânia Requeijão Zero Lactose Light. Almuerzo: Farinha Branca, Tilápia Frita, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Grano Mix Clássico. Cena: Maçã, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Betânia Leite Baixa Lactose, Cuscuz (Cozido), Betânia Requeijão Zero Lactose Light, Wisehealth Whey Zero Lactose Chocolate Branco, Banana, Betânia Leite Baixa Lactose, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de raysadias
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