Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 27,45g | Prot: 95,42g | Carbh: 79,47g.
Desayuno: Santa Rita Ricota Fresca, Cafezinho, Ovo Mexido, Bauducco Torrada Integral. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Laranja Pêra, Pepino (Descascado), Tomates, Jiló Cozido, Quiabo Refogado, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Polly Leite em Pó Desnatado , Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . más...
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peso estable
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Peso Histórico de crisbgoncalves
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