Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 72,13g | Prot: 102,02g | Carbh: 149,08g.
Desayuno: Cooking Крем Чиз, Сапсан Миндаль в Шоколаде, Клубника, Магнит Банан, Активия Йогурт с Черносливом, Сваля Творог Обезжиренный , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%. Almuerzo: Буше Шоколадный Брауни , Авокадо Авокадо Хасс, Нут Готовый Греческий , Белая Дача Салат Айсберг, Грудка Индейки Моя. Cena: Запеченные или Жареные Креветки, Три Корочки Сухарики, Белая Дача Салат Айсберг. más...
|
|
2209 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|