Diario de artemis7, 17 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2011
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2011:
2061 kcal Grasa: 74,64g | Prot: 68,36g | Carbh: 257,98g.   Desayuno: coconut milk, raspberries, coffee, Half and Half Cream. Almuerzo: orange, tortellini with red pesto. Cena: quesadilla, Cheeseburger, French Fries (Small), red wine. Pasa Bocas / Otros: dried mango, chobani yogurt, peppermint patty. más...
2076 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 25 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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