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84,45
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 52,00g | Prot: 76,73g | Carbh: 234,82g.
Desayuno: Marinero Śledzie Wiejskie, Masło, Chleb, Jajko na Twardo. Almuerzo: Jabłko, ActivLab BCAA Xtra Drink, Żywiec Piwo Bezalkoholowe, Biedronka Zupa Fasolowa z Pomidorami i Szpinakiem. Pasa Bocas / Otros: All Nutrition Sugar Free Jelly, Sonko Chipsy z Ciecierzycy Ser Cheddar, All Nutrition Musli Bar, Banan, Pomarańcze, Sonko Sooo Rice, Łaciate Mleko 0,0%, All Nutrition Pro Whey Vanilla Ice Cream. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de adikru41
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