Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 51,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 59,07g | Prot: 66,08g | Carbh: 114,54g.
Desayuno: Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Чай с Лимоном, Биокор Шрот Расторопши, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Мореслав Форель Слабосолёная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Сваренное Вкрутую Яйцо, Рост Маслянистый Салат, Красный Сладкий Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Пятерочка Яблоко Красное. Cena: Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Good Food Чернослив без Косточки, Светаево Кефир 3.2%, Дикси Киви. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|