Diario de rox13200, 05 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2024:
902 kcal Grasa: 45,43g | Prot: 33,17g | Carbh: 88,43g.   Desayuno: Danone Actimel Fruits des Bois, Café. Almuerzo: Dia Truite Fumée, Avocat, Sodeb'O Pasta Salade Chèvre Affiné. Cena: Auchan Lasagnes aux 2 Saumons. Pasa Bocas / Otros: Compote à Boire. más...
1727 kcal Ejercicio: exercice libre - 1 hora y 15 minutos, velo - 10 minutos, Remo - 5 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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