Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1081 kcal
|
Grasa: 23,89g | Prot: 104,69g | Carbh: 118,24g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Veneza Ricota Fresca, Ovo, Manga Palmer. Almuerzo: Pimentão Amarelo, Abacaxi, Milho Verde Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Doce de Leite, Milho Verde Cozido, La Violetera Alcaparras em Conserva, Copacol Filé de Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate Maltado. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ferjvalente
|