Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 67,45g | Prot: 55,80g | Carbh: 169,63g.
Desayuno: Яшкино Крокант с Миндалем, Простой Выбор Воздушные Зерна Риса, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Лента Кета Филе Х/К, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Almuerzo: Snickers Батончик, Салат из Помидоров и Огурцов, Карбонат, Картошка Вареная. Cena: Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Коричневый Сахар, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Карбонат. más...
|
|
2560 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 6 horas y 6 minutos, Montañismo - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 8 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|