Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024
|
114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1982 kcal
|
Grasa: 79,93g | Prot: 148,83g | Carbh: 164,53g.
Desayuno: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Global Village Лобио с Фасолью, Mission Deli Лаваш Деревенский, Exponenta Exponenta Солёная Карамель. Almuerzo: Холодный Кофе со Сливками, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Life Protein Протеиновый Коктейль, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
|
3517 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de николай1611
|