Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 47,49g | Prot: 84,54g | Carbh: 172,68g.
Desayuno: Lenesa_Sport ПП Вафли, RIOBA Джем Вишневый, Planto Coconut, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Оладьи из Куриной Печени, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Киноа (Вареный), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Микс Салатов, Махеевъ Горчица Зернистая, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Ветчина Куриная для Тостов, ВкусВилл Пасха Творожная с Сухофруктами. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alla_sharkova
|