Diario de ayakna19, 03 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2024:
1119 kcal Grasa: 55,18g | Prot: 80,94g | Carbh: 74,33g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Almuerzo: Лосево Творожная Запеканка с Курагой, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Жареное Яйцо. Cena: Горбуша на Пару, Булгур (Вареный), Булгур (Вареный). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ayakna19


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.