|
вчера тренировка
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 68,93g | Prot: 127,15g | Carbh: 142,97g.
Desayuno: Помидоры, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Беловежские Сыры Сыр Мраморный 45%, Огурец, Вологжанка Молоко 1,5%. Almuerzo: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Мираторг Летняя Смесь, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо Хасс, Макси Стейк Семги, Вологжанка Молоко 1,5%. Cena: Простоквашино Греческий Йогурт, Вологжанка Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Банан, Резной Палисад Творог 5%, Груша, USN Casein . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|