Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2011
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 111,45g | Prot: 53,25g | Carbh: 60,92g.
Desayuno: Land O'Lakes butter with canola oil, Muffin In Minute, Roberts heavy whipping cream. Almuerzo: pepperoni, Marzetti Blue Cheese Dressing, cauliflower flowerets. Cena: Quesadilla Explosion Salad. más...
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2263 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 50 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de notfast
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