|
5.1
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1977 kcal
|
Grasa: 54,50g | Prot: 54,28g | Carbh: 339,88g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб с Изюмом, Свекла Вареная. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Домшим Лапша Быстрого Приготовления . Cena: Свеклы, Свекла Вареная, Макароны Жареные, Макароны с Маслом, Картошка Вареная, Светофор Манго Вяленое. Pasa Bocas / Otros: Магнит Груша Китайская, Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Хлеб, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Черный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|