|
вчера очень много ходили, но и был ооочень поздний ужин 🫣 вот и сразу видно 😁
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 77,57g | Prot: 77,48g | Carbh: 154,89g.
Desayuno: Компур Колбаса Пепперони, Сметана 20%, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Гауда, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Almuerzo: Магнит Банан, Medino Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, Редис, Русское Море Горбуша Запеченная , Капуста Тушеная. Cena: Заливной Пирог с Луком и Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Русское Море Стольная Икра, Яйцо Куриное. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Привет 👋 да, немного сдвигаешь и капец 🙄 немного нарушаешь сразу на весах. Бесит это очень 😤😤😤
06 abr. 24 por el miembro: Varvara.Vladimirovna
|
06 abr. 24 por el miembro: Varvara.Vladimirovna
|
Варя, да не приятно эти плюсы, но это все ерунда! Я вчера себе джинсы 48 размера купила, они идеально сели 👍 в это лучший показатель 😊😊
06 abr. 24 por el miembro: Strahova.V.
|
Да это просто отёк, по факту показатель раз в неделю, а не вот это вот все каждый день. Не будьте маньячками 🤣
07 abr. 24 por el miembro: Франжипани
|
Валюша, поздравляю с новым меньшим размером 🥰🥰🥰
07 abr. 24 por el miembro: NatikYalta
|
07 abr. 24 por el miembro: loxoxox
|
07 abr. 24 por el miembro: Strahova.V.
|
Аня, да я и не парюсь, просто мне больше нравится фиксировать каждый день, вес у меня и не информативен, объёмы уходят и это главное!
07 abr. 24 por el miembro: Strahova.V.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Strahova.V.
|