Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2024
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 52,11g | Prot: 65,80g | Carbh: 116,22g.
Desayuno: Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде, Черника, Брест Литовск Сыр Российский, Каждый День Молоко 1,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная, Белый Хлеб. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Постный Борщ. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de ЛеляВадимовна
|