Diario de ksexaaa, 07 abr. 24

Perfil de ksexaaa | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

хочу перейти на кето, подскажите, как это лучше сделать и чего придерживаться?

61,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg. Aún para ir: 9,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2024:

122 kcal

Grasa: 10,09g | Prot: 1,65g | Carbh: 8,12g. Desayuno: Хлебец, Авокадо Авокадо. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Мне кажется лучше не стоит хотя бы для здоровья. Углеводы тоже нужны организму и если вы их просто так уберете - ничем хорошим не кончится. Да и на кето меньше вкусного можно есть, тк много углеводов. Легче просто сбалансированного придерживаться, ибо худеют не от диет, а от дефицита

07 abr. 24 por el miembro: Sussy_very

не собираюсь полностью их убирать, просто понизить количество

08 abr. 24 por el miembro: ksexaaa


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ksexaaa

Ver la Historia Completa

Diario de ksexaaa, 07 abr. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ksexaaa