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07 abr. 24
Diario de htcnur, 07 abr. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2024
60,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
9,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 abril 2024:
241 kcal
Grasa: 12,25g | Prot: 10,22g | Carbh: 22,25g.
Cena:
İçim Süzme Peynir, Avokado, Peynirli Nacho, Haşlanmış Yumurta, Humus, Bazlama.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
Çok güzel gidiyorsun 👊🏻
07 abr. 24 por el miembro:
MeteKadirİspir
Teşekkürler @Metekadir. İnşallah hepimiz iyi oluruz .
07 abr. 24 por el miembro:
htcnur
harika
08 abr. 24 por el miembro:
taserontoron
Tebrikler Htcnur)
08 abr. 24 por el miembro:
wisteria..
@ckrsl96 @jetlagnordic @wisteria ertesi gün Bi 700 gram daha gitti 🧗♂️ zirveye doğru adım adım..
09 abr. 24 por el miembro:
htcnur
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