Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 58,50g | Prot: 96,57g | Carbh: 206,18g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экологика Горячий Шоколад, Global Village Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almuerzo: Haas Ванилин, Арефинский Творог 5%, Селяночка Манная Крупа, Олейна Масло Растительное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Желток, Картофель, Мираторг Свёкла Отварная. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Салат Айсберг, Дары Сибири Ядро Кедрового Ореха, Artfruit Авокадо ХАСС, Яичный Желток. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irene_Levsh
|