Diario de Aarhonda, 14 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2015
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2015:
1197 kcal Grasa: 51,02g | Prot: 79,71g | Carbh: 112,30g.   Desayuno: Lindora Pancakes, Turkey Bacon, Coffee. Almuerzo: Cracker Barrel Jalapeno Cheddar, Alpine Lace 25% Reduced Fat Swiss Cheese. Cena: Bernstein's Light Fantastic Cheese Fantastico Dressing, Calavo Avocado, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Grape Tomatoes, Earthbound Farm Organic Baby Romaine, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Jennie-O Lean Hot Italian Turkey Sausage, Jennie-O Lean Italian Seasoned Ground Turkey, Contadina Diced Tomatoes, Classico Spicy Red Pepper Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Lindora Sweet & Salty Peanut Bar, Stop & Shop Mini Choclate Cupcakes, Turkey Breast Meat. más...
1629 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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