|
49.00
体脂肪率 24.4
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
637 kcal
|
Grasa: 8,80g | Prot: 57,19g | Carbh: 84,45g.
Desayuno: 鶏胸肉(皮なし), 玄米ごはん. Almuerzo: トップバリュ 味付めかぶ (45g), わかめ, 玄米ごはん, 鶏胸肉(皮なし), 業務スーパー むき枝豆. Cena: トップバリュ キャベツの千切り, トップバリュ 味付めかぶ (45g), 業務スーパー むき枝豆, セブンイレブン 千切りキャベツ, 鶏胸肉(皮なし). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chamchi1210
|