Diario de leen_alencar, 07 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2024
63 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2024:
1549 kcal Grasa: 49,60g | Prot: 117,92g | Carbh: 153,60g.   Almuerzo: Carne Moída Refogada, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Cena: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Chocolatto Caramello, Santa Helena Paçoca. más...
1827 kcal Ejercicio: Pesas - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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