Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 59,09g | Prot: 107,97g | Carbh: 193,59g.
Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Global Village Вишня Замороженная, Экологика Горячий Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Almuerzo: Global Village Свёкла Целая Варёная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Картофель, Олейна Масло Растительное, Селяночка Манная Крупа, Haas Ванилин, Яичный Желток, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. Cena: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Дары Сибири Ядро Кедрового Ореха, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Яичный Желток. Pasa Bocas / Otros: Rich Dolce Вишня Грейпфрут, Миндаль, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Орехи Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irene_Levsh
|