|
Силовая 1 ч.
Шагов 11.9k
На смарт-часах -700 ккал
Питание 1566 ккал
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 74,73g | Prot: 83,24g | Carbh: 136,14g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное, Фрау Марта Икра из Кабачков, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Чай, Bonduelle Огурцы Маринованные, Good Food Каша Рисовая с Изюмом. Almuerzo: Котлета Свиная, Хлеб, SPAR Борщ с Фасолью, Чай. Cena: Лента Клементины, DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Чай, Томмолоко Творог 5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kes.aenigmad
|