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Another two pounds despatched 😊
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 21,06g | Prot: 54,71g | Carbh: 126,36g.
Desayuno: Lidl Greek Style Yoghurt, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Herbal Tea, Blueberries , Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Lidl Corn Cakes, Low Fat Houmous. Cena: Tea with Semi-Skimmed Milk, Shallots , Carrot & Swede, Cauliflower & Broccoli Florets, Iceland Tuna Steaks. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Easy Peeler Satsuma, Plums , Lemon Drizzle Cookie . más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Pintura - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria Richards
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