Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 74,41g | Prot: 87,22g | Carbh: 167,82g.
Desayuno: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Telur Rebus, Selada, Salak, Pisang, Madu. Almuerzo: Nasi Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam, Buncis, Wortel, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Urap, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakso Goreng, Telur Goreng. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okyhartono
|