Diario de Valerie Emi, 08 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2024:
1685 kcal Grasa: 50,39g | Prot: 120,68g | Carbh: 187,02g.   Desayuno: Tesco Medium Eggs, Tesco Rump Steak, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Sweetened Condensed Milk , Mlekovita Smietana Polska 18%, Mlekovita Twaróg Półtłusty. Almuerzo: Deluxe Raspberry And Passion Fruit Layered Yoghurt, Dried Fruit Dried Papaya. Cena: Basmati Rice, Tomato Purée, Chicken Breast Fillet, Garlic, Carrot, Salad Tomatoes, Garlic Butter, Extra Virgin Olive Oil, Onions. Pasa Bocas / Otros: Rimi Hematogen, Краснокочанная Капуста. más...
670 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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