Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2015
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 41,16g | Prot: 45,97g | Carbh: 228,53g.
Desayuno: Тахини Паста Кунжутная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Киви, Чернослив, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Мистраль 5 Злаков Смесь Хлопьев. Almuerzo: Яшкино Пряники Шоколадные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Фрикадельки из Говядины и Свинины. Cena: Урюк, Диетмарка Отруби Ржаные, Биомакс Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Сметана, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Активиа Йогурт Термостатный с Ванилью, Грецкие Орехи, Черешня. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|