Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 111,17g | Prot: 72,52g | Carbh: 157,88g.
Desayuno: Pepper or Hot Sauce, Paprika , Spinach, Avocado Vegetable Oil, Great Value Marble Farmers Cheese, Organic Traditions Hemp Hearts, Compliments Roma Tomato, Avocados, Mushrooms, Egg. Almuerzo: Hummus, Mary's Organic Crackers Original Crackers, Siggi's Siggi's Yogurt. Cena: Avocado Vegetable Oil , Pickles, Ketchup , Air Fryer French Fries, Cracker Barrel Marble Cheese, Shasha Ezekiel Bread. Pasa Bocas / Otros: Mary's Organic Crackers Super Seed Crackers, Western Family Dark Chocolate Peppermint Cups. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amira Loses
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