Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 58,20g | Prot: 40,75g | Carbh: 221,00g.
Desayuno: Nature Valley Canadian Maple Syrup Granola Bars (2), Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry. Almuerzo: J20 Apple & Raspberry, Wetherspoon Five Quorn Nuggets, Wetherspoon Five-Bean Chilli with Mexican Rice. Cena: Aldi Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Gullon Sugar Free Wafer. más...
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1729 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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