Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2005 kcal
|
Grasa: 92,06g | Prot: 99,30g | Carbh: 181,13g.
Desayuno: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Epica Crispy Йогурт Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод. Almuerzo: Бисквитный Двор Рап с Курицей , Булошная Салат Оливье. Cena: Тунец, Картошка Вареная, Майонез, Лук, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Lucky Days Конфеты , Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Fish House Снежный Краб, G-Drive Энергетический Напиток без Сахара. más...
|
|
2046 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 36 minutos, Durmiendo - 4 horas y 54 minutos. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mags1511
|