Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
915 kcal
|
Grasa: 29,31g | Prot: 101,49g | Carbh: 67,41g.
Desayuno: Кремлина Миндаль в Шоколаде , Valio Эдам 9%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Красный Октябрь Конфета Каракум, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Помидоры, Кольраби, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки Моя. Cena: Овощное Рагу 01.04, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|