Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 93,59g | Prot: 109,63g | Carbh: 71,79g.
Desayuno: Американо, Honey Kid Печенье с Витаминами и Минералами, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Урбеч Кокосовая Паста, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Origami Tea Matcha, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Пицца Фабрика Куриный Суп по-Домашнему, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%. Cena: Prisma Рыба Запечённая с Сыром, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Pasa Bocas / Otros: Урбеч Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Миндаль Миндаль, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Урбеч Кокосовая Паста, Бабушкина Манная Запеканочка. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kreficp
|