Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 58,78g | Prot: 114,16g | Carbh: 110,26g.
Desayuno: Rainbow Mantelimaito, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Elovena Puuro, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Almuerzo: Rainbow Perhesalaattisekoitus, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Fetajuusto. Cena: Kariniemen American Creamy Fileesuikale, Rainbow Nuudelit Täysjyvä, Apetit Uuni- ja Grillikasvikset Hunajainen, Knorr Lihaliemikuutio, Valio Ruokakerma 15%. Pasa Bocas / Otros: X-Tra Kaakaovanukas Kermavaahdolla, Oululainen Hapankorppu, Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Arki Juusto, Valio Profeel Proteiinivanukas Banoffee. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Millikoo
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