Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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657 kcal
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Grasa: 25,87g | Prot: 40,66g | Carbh: 71,18g.
Desayuno: Muz. Almuerzo: Mercimek Çorbası. Cena: Kırmızı Domates, Tavuk Göğüs Eti, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Beyaz Peynir, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de orucova_aysel
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