Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 74,70g | Prot: 66,49g | Carbh: 228,45g.
Desayuno: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Слабое Кофе с Сахаром, Green House Сендвич с Индейкой. Almuerzo: Кекс Творожный, Магнит Банан, ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами. Cena: Магнит Апельсин, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Агрокомплекс Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Светаево Пломбир Крем-Брюле. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fannyworld
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