Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
|
117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2631 kcal
|
Grasa: 115,49g | Prot: 116,06g | Carbh: 280,21g.
Desayuno: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Омлет или Яичница, Fazer Миничиабатта, Хохланд Творожный Сыр, Bonvida Сыр Маасдам, Степ Шоколад Молочный с Изюмом, Арахисом и Карамелью. Almuerzo: ВкусВилл Чак-Чак Медовый, Берег Суп-Пюре Чечевичный, Кинто Горчица Скорпион Чилийская, Fazer Миничиабатта. Cena: ВкусВилл Кимчи , Мукофальк, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Салат Овощной, ВкусВилл Филе Минтая в Панировке, Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом. Pasa Bocas / Otros: Fazer Миничиабатта, Предгорье Кавказа Сыр Балыковый Копченый, ВкусВилл Кнуты из Мяса Птицы. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|