Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
|
118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2165 kcal
|
Grasa: 88,11g | Prot: 102,02g | Carbh: 239,13g.
Desayuno: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Fazer Миничиабатта, Хохланд Творожный Сыр, Bonvida Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Чак-Чак Медовый, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое с Пряностями, Берег Суп-Пюре Чечевичный, Fazer Миничиабатта, Кинто Горчица Скорпион Чилийская. Pasa Bocas / Otros: Предгорье Кавказа Сыр Балыковый Копченый, ВкусВилл Кнуты из Мяса Птицы, Starbucks Ванильный Сироп, Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
3163 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Garmin - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|