Diario de minilektrina, 09 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2024:
1570 kcal Grasa: 43,89g | Prot: 80,01g | Carbh: 225,44g.   Desayuno: Банан, Вареное Яйцо, Сахар, Лаваш Тонкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая. Almuerzo: Сыр Моцарелла, Помидоры, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Банан, Агуша Творог Детский 3,9%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Банан, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese . más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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