Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 62,75g | Prot: 72,95g | Carbh: 117,66g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Fine Life Гуакамоле , Салат Айсберг, ВкусВилл Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Виктория Семга Запечённая с Овощами. Almuerzo: Global Village Кабачковая Икра, Индейка Тушеная, Рис Вареный, Гренки Домашние, Борщ с Говядиной. Cena: Борщ с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Рогачев Сыр Грювер 45% , Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Грецкие Орехи. más...
|
|
2615 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IraidaSh
|